有的人,你可以,健康,最重要,膳食

提問: 健康減肥方式或者食物? 問題補充: 想減肥又不想傷身體,有沒有比較簡單的方式或者不會太影響健康的減肥產品。 医师解答: 健康減肥主要方式還是運動,而減肥產品可以起到促進和協調的作用。在運動的同時要調整飲食,盡量吃粗糧,補充膳食纖維和康比特左旋肉堿,還可以喝檸檬水等等。至于產品,還是健康最重要,你可以參考一下大家減肥經驗帖,或者推薦。其實還是要根據自己親身體驗,有的人就是需要節食,而有的人確實需要運動,這是需要嘗試和體驗的長期戰啊!
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